قالب وبلاگ


نیلوفرانه
بسراغ من اگر می ایید...... 
نویسندگان
نظر سنجی
بنظر شما کدام یک از مطالب وبلاگ بهتر از سایر مطالب است؟








پیوندهای روزانه
سحرگاهان به قصد روزه داری// شدم بیدار از خواب و خماری

برایم سفره ای الوان گشودند// به آن هر لحظه چیزی را فزودند

برنج و مرغ و سوپ وآش رشته// سُس و استیک با نان برشته

خلاصه لقمه ای از هرچه دیدم// کمی از این کمی از آن چشیدم

پس از آن ماست را کردم سرازیر// درون معده ام با اندکی سیر

وختم حمله ام با یک دو آروغ// بشد اعلام بعداز خوردن دوغ

سپس یک چای دبش قند پهلو// به من دادند با یک دانه لیمو

خلاصه روزه را آغاز کردم// برای اهل خانه ناز کردم

برای اینکه یابم صبر و طاقت// نمود م صبح تا شب استراحت

دوپرس ِ کلّه پاچه با دو کوکا// کمی یخدر بهشت یک خورده حلوا

به افطاری برایم شد فراهم// زدم تو رگ کمی از زولبیا هم

وسی روزی به این منوال طی شد// نفهمیدم که کی آمد و کی شد

به زحمت صبح خود را شام کردم// به خود سازی ولی اقدام کردم

به شعبان من به وزن شصت بودم// به ماه روزه ده کیلو فزودم

اگرچه رد شدم در این عبادت// به خود سازی ولیکن کردم عادت

خدایا ای خدای مهر و ناهید// بده توش و توانی را به« جاوید»

که گیرد سالیان سال روزه// اگرچه او شود از دم رفوزه



طبقه بندی: منتخب سایتها،
[ پنجشنبه 27 مرداد 1390 ] [ 11:39 ب.ظ ] [ شهاب ش ]

تو که میدانستی

بیشتر هیچ مپرس

پیشترپاسخ من پیدا بود

از کجا میگویم

ازشبی تلخ تر از هرروزم

از تقلای دلی وامانده

از نفسهای بجا مانده زبغض

از تب وهق هق درد

که اگر وقتی هست

جان من رحمی کن

کودکی کردن من حادثه بود

تو هم اینبار ببخش

بار دیگر جانم

گروی حرف بیا

من در این لحظه تو رامیخواهم

تا کجا تنهایی؟

تو که میدانستی

بی تو درگیر وگمم

عمر پروانه زمن بیشتر است

تو که میدانستی

پس چرا جا ماندم؟

و چرا این همه تنها ماندم؟

خوب میدانستی که تو رامحتاجم

 

 

 




[ پنجشنبه 27 مرداد 1390 ] [ 11:01 ب.ظ ] [ شهاب ش ]
G P I C . I R" alt="" />G P I C . I R" alt="" />G P I C . I R" alt="" />
ادامه مطلب

طبقه بندی: عکس های روز،
[ پنجشنبه 27 مرداد 1390 ] [ 09:51 ق.ظ ] [ شهاب ش ]
چه كسی گفته، زیبایی فقط مخصوص زنان است؟ مردان بسیاری هستند كه تمایل دارند همیشه مرتب و برازنده باشند و مسلما این برازندگی بدون كمی وقت صرف كردن به‌دست نمی‌آید.
معمولا مردان در روز زمان خیلی كمتری را نسبت به خانم‌ها صرف خودشان می‌كنند، نهایتا روزی 02 دقیقه صبح‌ها به‌خودشان برسند. اگر حاضر هستید كه فقط 7 دقیقه به این زمان اضافه كنید، ما برای شما برنامه‌ای خاص داریم تا بتوانید سلامت و زیبایی موها و پوست خود را به‌خوبی حفظ كنید، در دین ما در همه جا بر پاكیزگی تاكید شده‌است، پس زن و مرد بودن را كنار بگذارید و كمی به‌خودتان برسید، در این‌جا دكتر مگان اوبرین، متخصص پوست در نیویورك به شما می‌گوید، آقایان برای حفظ زیبایی خود باید چه نكاتی را رعایت كنند.


ادامه مطلب

طبقه بندی: پزشکی سلامت،
[ یکشنبه 23 مرداد 1390 ] [ 12:24 ب.ظ ] [ شهاب ش ]
G P I C . I R" alt="" />G P I C . I R"  http://www.bartarinha.ir:نقل از

ادامه مطلب

طبقه بندی: عکس های روز،
[ یکشنبه 23 مرداد 1390 ] [ 10:21 ق.ظ ] [ شهاب ش ]
G P I C . I R" alt="" />G P I C . I R" alt="" />
ادامه مطلب

طبقه بندی: عکس های روز،
[ یکشنبه 23 مرداد 1390 ] [ 10:02 ق.ظ ] [ شهاب ش ]

درسکوت دادگاه سرنوشت                                                                                    

عشق برما حکم سنگینی نوشت                                                                           

گفته شد دل داده ها از هم جدا                                                                             

وای بر این حکم و این قانون زشت                                                                            



[ یکشنبه 23 مرداد 1390 ] [ 09:45 ق.ظ ] [ شهاب ش ]

فرا رسیدن ماه زولبیا و بامیه

بیخوابی شبانه ، گرسنگی روزانه ، روز شماری ماهانه

پرخوری سحرانه ، افطاری شاهانه

و توقع آمرزش سالانه !

مبارک !
###########

آخرین خبر:

به دلیل استقبال بی نظیر شما مسلمانان عزیز

زمان اذان مغرب یک ساعت تمدید شد! …
###########

به حیف نون گفتن نماز میخونی ؟

گفت عادت ندارم

گفتن روزه چی ؟

گفت طاقت ندارم

گفتن چرا سحر و افطار میخوری ؟

گفت اونقدرا هم که کافر نیستم !
############

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: اس ام اس های روز،
[ شنبه 22 مرداد 1390 ] [ 10:00 ب.ظ ] [ شهاب ش ]
" alt="" />" alt="" />" alt="" /> آپلود رایگان عکس" target="_blank" title="">G P I C . I RG P I C . I R" alt="" />:mehr


طبقه بندی: عکس های روز،
[ شنبه 22 مرداد 1390 ] [ 09:54 ب.ظ ] [ شهاب ش ]

*آدم از دست خودش سیر که شد می میرد
*مثل پـروانه کمی پیر که شد می میـرد
                  **** ****
زنـدگی پنجره ای رو به تماشاست ولی
* بسته و خسته و دلگیر که شـد می میـرد
                 **** ****
عشق،رخصیدن ماهی ست ،که دریایی هست
*به دم وبـاز دمی دیر که شد می میـرد
                 **** ****
شعر ، نیلو فر آبی ست ، شنـاور در عشق
*سهم یک بـرکه دلگیر که شد می میـرد
                **** ****
گریه گاهی ملکوتی است ، غـزل آلوده
*بغض آلود و نفـس گیر که شد می میـرد
                **** ****
مـرد آن است ، پلنگانه بتازد تا عشق
*بسته کنـده و زنجیر که شـد می میـرد




طبقه بندی: منتخب سایتها،
[ شنبه 22 مرداد 1390 ] [ 09:49 ب.ظ ] [ شهاب ش ]

من همان شاخه نیلوفری مردابم
که از این مردگی آب برون افتادم
نقش خورشید مرا جادو کرد
چشم مهتاب مرا بازی داد
نیش سنجاقک خاکستری تنهایی
باز هوشیار نمود ادراکم
و به هر رگ که درآن ابهامی است
زهر بیداری خود جاری کرد ...
تقدیم به:نیلوفریترین ترانه زندگی

IRFREEUP-آپلود سنتر ایرانیان" alt="" />




[ پنجشنبه 20 مرداد 1390 ] [ 11:55 ب.ظ ] [ شهاب ش ]
G P I C . I R" alt="" />


طبقه بندی: عکس های روز،
[ پنجشنبه 20 مرداد 1390 ] [ 10:48 ق.ظ ] [ شهاب ش ]
LOVE is  like WAR...،Easy to start....، Difficult to end ،....  Impossible to forget......

......

عشق مانند جنگ است

شروع آن آسانه

خاتمه دادن به آن مشکله

فراموش کردنش غیر ممکنه

                                                                       ..............................



ادامه مطلب

طبقه بندی: اس ام اس های انگلیسی،
[ پنجشنبه 20 مرداد 1390 ] [ 09:50 ق.ظ ] [ شهاب ش ]
G P I C . I R" alt="" />G P I C . I R" alt="" />G P I C . I R" alt="" />G P I C . I R
ادامه مطلب

طبقه بندی: والپیپر هابی بسیار زیبا وفانتزی،
[ چهارشنبه 19 مرداد 1390 ] [ 01:31 ب.ظ ] [ شهاب ش ]
چای سبز احتمالا حدود 4,000 سال پیش کشف شده است اما محبوبیت ش بتازگی در جامعه بدنسازی به اوج رسیده است. این ترکیب که مورد مطالعه بسیار قرار گرفته است، مجموعه ای از بهترین ترکیب های چربی سوز است!
بگذارید داستان را از آغاز تعریف کنم. چای سبز، مثل چای سیاه و چای اولانگ، از گیاه چای، موسوم به "کامیلیا سیننسیس" (Camellia Sinensis) بدست می آید. این گیاه، یک بوته همیشه سبز بومی جنوب و جنوب شرق قاره آسیا است که امروزه در سراسر مناطق گرمسیر و نیمه گرمسیر جهان یافت می شود.
چای سبز، سیاه و اولانگ، هر سه از یک گیاه بدست می آیند اما تفاوت شان در چگونگی استحصال شان است. چای سبز، برخلاف چای سیاه و اولانگ تخمیر نمی شود. بنابراین اجزاء اصلی و فعال آن دست نخورده در گیاه باقی می مانند.

ادامه مطلب

[ چهارشنبه 19 مرداد 1390 ] [ 01:10 ب.ظ ] [ شهاب ش ]

شما تاكنون این توصیه را در مورد كاهش وزن بارها شنیده اید: كمتر بخورید، بیشتر ورزش كنید. بسیارى انجام این دستورالعمل ساده را دشوار مى یابند. شما هر روز خودتان را در انواع موقعیت هایى مى یابید كه كمتر خوردن در آنها واقعاً دشوار است.و اما چه كسى براى ورزش كردن وقت دارد؟ به نظر مى رسد كه در میان كارهاى روزانه فرصت براى پرداختن به ورزش به ندرت دست مى دهد، كارهایى مثل رسانیدن بچه ها به مدرسه، پرداختن به كار طى ساعات طولانى، صرف شام با اعضاى خانواده و شستن لباس ها. اما جاى ورزش در این میان كجاست؟ آیا تا حالا وقت كافى براى ورزش كردن نداشته اید؟
اگر مانند اكثر مردم زندگى مى كنید حتماً بدین موضوع فكر كرده اید كه چگونه مى توانید در حین كار، ورزش كنید. شما واقعاً مى خواهید كه از شر وزن اضافى راحت شوید، اما باید راهى پیدا كنید كه مناسب حال شما باشد. در غیر این صورت دوباره به وزن اولیه باز خواهید گشت و هرچقدر كه وزن كم كرده باشید، به محض دست كشیدن از رژیم دوباره به جاى اولتان برمى گردید.
احتمالاً درباره صدها رژیم غذایى وسوسه انگیز، برنامه هاى كاهش وزن و ادعاهاى غلوآمیز درباره كاهش سریع و آسان وزن، زیاد شنیده و خوانده اید. اما زیربناى یك برنامه موفق كاهش وزن را رژیم غذایى سالم همراه با ورزش تشكیل مى دهد. براى كاهش وزن به میزان قابل توجه و حفظ آن مى بایست تغییرات دائمى در شیوه زندگى و عادات سالم ایجاد شود. در اینجا شش استراتژى موثر براى كاهش وزن معرفى مى شوند:



ادامه مطلب

طبقه بندی: اگر چاق یا لاغر هستید مطالب ما را دنبال کنید،
برچسب ها: کاهش وزن،
[ چهارشنبه 19 مرداد 1390 ] [ 12:55 ب.ظ ] [ شهاب ش ]
ین تصاویر توسط فوتوشاپ یا نرم افزارهای سه بعدی خلق نشده اند و حقیقی هستند. بال این پروانه ها شفاف و شیشه ایی است. این پروانه های فوق العاده زیبا از خانواده Danainae هستند و در مرکز امریکا زندگی می کنند. تصاویری که مشاهده می کنید بیشتر شبیه تصاویر ساخته شده و غیرواقعی هستند ولی همگی توسط دوربین عکاسی و از موجودات زنده و حقیقی گرفته شده اند.

این پروانه های که Glasswinged Butterfly نام دارند از خانواده Danainae هستند که در مرکز قاره امریکا زندگی می کنند و در آن مکان به نام espejios (به معنی آیینه کوچک) شناخته می شود. این پروانه ها از شهد گیاهان تغذیه می کنند. ابعاد بال نیمه شفاف این پروانه ها حدود 5.6 در 6.1 سانتی متر است.



   




ادامه مطلب

[ سه شنبه 18 مرداد 1390 ] [ 11:20 ق.ظ ] [ شهاب ش ]

سلامت را نمی خواهند پاسخ گفت:
سرها در گریبان است
کسی سر بر نیارد کرد،پاسخ گفتن ودیدار یاران را
نگه جز پیش پا را دید نتواند
که ره تاریک ولغزان است
وگر دست محبت سوی کسی یازی
به اکراه آورد دست از بغل بیرون
که سرما سخت سوزان است
نفس کز گرمگاه سینه میاید بیرون،ابری شود تاریک
چو دیوار ایستد در پیش چشمانت
نفس کاین است پس دیگر چه داری چشم
زچشم دوستان دور یا نزدیک
مسیحای جوانمرد من،ای ترسای پیر پیرهن چرکین
هوا بس ناجوانمردانه سردست،ای
دمت گرم وسرت خوش باد
سلامم را توپاسخگوی،در بگشای....

شعراز:م.امید




[ دوشنبه 17 مرداد 1390 ] [ 06:07 ب.ظ ] [ شهاب ش ]
ادیسون در سنین پیری پس از کشف لامپ ، یکی از ثروتمندان آمریکا به شمار می رفت و درآمد سرشارش را تمام و کمال در آزمایشگاه مجهزش که ساختمان بزرگی بود هزینه می کرد ...
ادامه مطلب

[ دوشنبه 17 مرداد 1390 ] [ 01:48 ب.ظ ] [ شهاب ش ]

زندگی واحساس زندگی کردن با زنده مانی متفاوت است،انسانها دو دسته اند.یا زندگی میکنند واز زندگی معنا یا معانی را به همراه دارند یا زنده مانی می کنند واصطلاحا فقط زنده اند....

نقل از کتاب مهارتهای زندگی،تالیف دکتر حسین خنیفر

برای ادامه این بحث لطفا نظر بدین




[ جمعه 14 مرداد 1390 ] [ 03:38 ب.ظ ] [ شهاب ش ]
IRFREEUP-آپلود سنتر ایرانیان" alt="" />IRFREEUP-آپلود سنتر ایرانیان" alt="" />IRFREEUP-آپلود سنتر ایرانیان" alt="" />IRFREEUP-آپلود سنتر ایرانیان" alt="" />IRFREEUP-آپلود سنتر ایرانیان" alt="" />IRFREEUP-آپلود سنتر ایرانیان" alt="" />


[ جمعه 14 مرداد 1390 ] [ 03:15 ب.ظ ] [ شهاب ش ]

کسی که می خواهد چربی سوزی کند، خیلی کنجکاو است که ببیند بقیه از چه روش ها و متدهایی استفاده می کنند. مخصوصاً خیلی علاقه مندند که از برنامه تمرینی هنرپیشه ها و متخصصین فیتنس باخبر شوند. به همین خاطر وقتی یک برنامه به دست می آورند، آن را منحصراً استفاده می کنند. خیلی ها همه سال از یک برنامه غذایی و یک مقدار مشخص کالری استفاده می کنند و برنامه تمرینی و کاردیو یک سانی دارند. مسئله این است که وقتی یک برنامه را پشت سر هم و در طولانی مدت دنبال کنید، بدن تان به آن عادت می کند.  اگر خیلی وقت است که یک برنامه تمرینی خاص را دنبال می کنید و وزن تان پایین نمی آید، باید برنامه تان را تغییر دهید. خیلی ها هستند که همه سال یک برنامه تمرینی کاردیو انجام می دهند و یک مقدار مشخص کالری در روز مصرف می کنند و متعجب ند که چرا وزن کم نمی کنند.  مثلاً فرض کنید که دوست تان به شما پیشنهاد کرده است که یک برنامه کاهش وزن خاص را دنبال کنید که خودش با آن جواب گرفته است. دو مرتبه در هفته تمرین کاردیو و ۳ مرتبه در هفته تمرین بدنسازی انجام می دهید، و در روز ۲۰۰۰ کالری مصرف می کنید. از موادغذایی سالم استفاده می کنید و در رژیم تان هم تقلب نمی کنید. اما با همه این حرف ها وزن تان پایین نمی آید و اگر هم می آید مقدار خیلی کمی است.  پس اگر نمی توانید وزن کم کنید، حتماً باید تغییراتی در برنامه تان اجرا کنید. مثلاً اگر روزانه ۲۰۰۰ کالری مصرف می کنید، سعی کنید آنرا به ۱۸۰۰ کالری برسانید. برای وزن کم کردن باید بدن تان کمبود کالری داشته باشد. هرچه این کمبود بیشتر باشد، وزن بیشتری هم کم می کنید. حتی می توانید جلسات تمرینی کاردیو خود را هم به ۳ جلسه در هفته برسانید. اگر این هم جواب نداد، شدت تمرین تان را بالا ببرید و سعی کنید در همان میزان زمان، کالری بیشتری بسوزانید.  خیلی از رژیم های معروف بسیار سخت گیر هستند. مربی تان ممکن است به شما بگوید که، هر طور که شد، فلان مقدار کالری در هفته بسوزان، فلان دفعه در هفته و فلان دقیقه در روز تمرین کن. اما اگر موثر نبود، حتماً باید در آن تغییر ایجاد کنید. این تغییرات می توانند خیلی کوچک و جزئی باشند اما در عین حال موثر عمل کنند. یک برنامه تمرینی باید قابل انعطاف باشد تا هر زمان که خواستید آن را اصلاح کنید.  هرچه رویکردهای بیشتری را امتحان کنید، تغییرات تان بهتر خواهد بود. همیشه یک چیز جدید را امتحان کنید و هیچ وقت ثابت و راکد از همان اصول و تکنیک های قدیمی استفاده نکنید. کارهای زیادی هست که می توانید انجام دهید. اگر چیز جدیدی به بدن تان ارائه نکنید، خسته خواهد شد.


ادامه مطلب

[ پنجشنبه 13 مرداد 1390 ] [ 10:55 ق.ظ ] [ شهاب ش ]
G P I C . I R" G P I C . I R" alt="" />alt="" /> G P I C . I R" alt="" />G P I C . I R" alt="" />G P I C . I R" alt="" />
ادامه مطلب

[ چهارشنبه 12 مرداد 1390 ] [ 12:36 ب.ظ ] [ شهاب ش ]
اگر از شکل بدن خود، به خصوص در ناحیه شکم ناراضی هستید، باید بدانید که تنها پرداختن به ورزشهایی که بر روی یک ناحیه از بدن متمرکز میشود کافی نیست و فایده چندانی هم ندارد.
بلکه این ورزش برای تاثیر واضح و آشکار باید در کنار ورزشهایی برای تمام بدن انجام شود زیرا بدن نمیتواند چربی را تنها در یک ناحیه از بین ببرد و شما نمیتوانید تنها با ورزش دادن یک نقطه از بدن خود و رها کردن باقی بدن به نتایج دلخواه دست یابید.

البته فراموش نکنید که این ورزشها کل بدن را تحت تاثیر قرار میدهند و بعدها برای شکم هم باید حرکات مخصوصی انجام دهید. اگر شکم شما شلتر و برآمده تر از چیزی است که میخواهید، به احتمال زیاد در بدن شما نواحی دیگری هم وجود دارند که باید ورزیده و محکم شوند. برای دستیابی به شکمی صاف، تمام بدن شما باید لاغرتر شود. دوباره بخوانید: تمام بدن باید لاغر شود!
کار را با انجام دادن ورزشهای سریعی که تعداد ضربان قلب را افزایش داده و سوخت و ساز بدن رابهبود میبخشند آغاز کنید.سه مرتبه پیاده روی سریع در هفته راه حل مناسبی برای دستیابی به این هدف است. این کار نه تنها کالری میسوزاند بلکه برای قلب هم بسیار مفید است.
یک نکته مهم اینکه به یاد داشته باشید انجام دادن تمرینهای ورزشی و داشتن رژیم غذایی موجب نمیشود که در مدت بسیار کوتاهی لاغر شده یا شکمی صاف پیدا کنید.
همانطور که شما یک شبه این شکم را پیدا نکرده اید، نمیتوانید آنرا یک شبه از بین ببرید. پس بردبار باشید و به تمرین ادامه دهید. اگر قصد دارید به منظور خاصی ازدواج، شرکت در مراسمی مهم و...- از وزن خود بکاهید، برای به دست آوردن نتیجه مطلوب، لااقل سه تا شش ماه قبل از این مراسم کار را شروع کنید چون بدون شک یک هفته کافی نخواهد بود!
چند نکته: ـ خوردن و ورزش کردن: ورزش پرس شکم (تصویر ۱) همراه با رژیمی کم چربی، برای تناسب عضلات شکم بسیار خوب است.
اما عده بسیاری تصور میکنند که میتوانند در طول روز هرچه میخواهند بخورند و هنگام عصر ۱۰۰ پرس شکم انجام داده و تمام غذاهای چربی که در طول روز مصرف کرده اند را بسوزانند. اگر شما مصرف چربی خود را کاهش ندهید، هرچه ورزش کنید فایده ای نخواهد داشت و شما نه تنها هیچ نتیجه مثبتی نخواهید گرفت، بلکه ممکن است شکم بزرگتری هم پیدا کنید. چرا؟ چون به این ترتیب در حال شکل دهی و محکم کردن چربیهای روی عضلات خود خواهید بود.
ـ لاغری موضعی: واقعیت این است که لاغری موضعی تقریبا وجود خارجی ندارد. شما نمیتوانید از بدن خود انتظار داشته باشید که در اثر غذا خوردن صحیح و انجام حرکات ورزشی تنها در بعضی مواضع لاغر شود. بالا رفتن سوخت و ساز بدن، چربیهای ذخیره شده در کل بدن را مصرف میکند و اشخاصی که تصور میکنند با داشتن رژیم غذایی تنها صورتشان لاغر میشود یا تنها کمرشان گود میشود، باید بدانند که چربی در تمام بدن آنها رو به کاهش است، اما این کاهش در بعضی مواضع سریعتر و در بعضی مواضع که چربی بیشتری داشته و متراکم تر است، دیرتر آشکار میشود.
اما خبر وب اینکه شما میتوانید با انجام دادن حرکات ورزشی صحیح این سوختن چربی در مواضع مذکور را سرعت بخشیده و زودتر به تناسب اندام دست یابید.
یک تمرین ساده برای افزایش سوخت و ساز بدن برای افزایش سریع متابولیسم که به سوزاندن کالری بیشتر و عملکرد منظمتر منجر میشودف تمرین ساده زیر را انجام دهید:
۱)۳۰ ثانیه یک حرکت ورزشی سریع –مانند دو درجا یا طناب زدن- انجام دهید
۲) یک دقیقه به انجام حرکتی متوسط –مانند دوی آهسته یا قدم رو سریع حتی درجا- بپردازید
۳) این مراحل را ده مرتبه تکرار کنید (مجموعا حدود ۱۵ دقیقه)
۴) به مدت ۳ تا ۵ دقیقه با انجام حرکات کششی آرام، بدن را خنک کنید
به یاد داشته باشید که افزایش سوخت و ساز یا متابولیسم، کالریهای اضافه در کل بدن را از بین میبرد و در کنار رژیم غذایی صحیح تمام بدن، از جمله شکم را متناسب خواهد کرد.

ادامه مطلب

[ چهارشنبه 12 مرداد 1390 ] [ 12:08 ب.ظ ] [ شهاب ش ]
سایت  آپلود عکس رایگان , فضای  رایگان برای آپلود عکس , آپلود عکس با لینک مستقیم , آپلود عکس رایگان" alt="" />


[ دوشنبه 10 مرداد 1390 ] [ 07:17 ق.ظ ] [ شهاب ش ]
[ یکشنبه 9 مرداد 1390 ] [ 01:09 ب.ظ ] [ شهاب ش ]
چنان که دست گدایی شبانه می لرزد
دلم برای تو ای بی نشانه می لرزد

هنوز کوچه به کوچه، حکایت از مردی ست
که دستِ بسته او عاشقانه می لرزد

چه رفته است به دیوار و در که تا امروز
به نام تو در و دیوار خانه می لرزد

چه دیده در که پیاپی به سینه می کوبد؟
چه کرده شعله که با هر زبانه می لرزد؟

هنوز از آنچه گذشته است بر در و دیوار
به خانه چند دلِ کودکانه می لرزد

دگر نشان مزار تو را نخواهم خواست
که در جواب، زمین و زمانه می لرزد

ز من شکیب مجو، کوه صبر اگر باشم
همین که نام تو آرند شانه می لرزد

*****
همه شب دست به دامان خدا تا سحرم
که خدا از تو خبر دارد و من بی خبرم

رفتی و هیچ نگفتی که چه در سر داری
رفتی و هیچ ندیدی که چه آمد به سرم

گرمی طبعم از آن است که دل سوخته ام
سرخی رویم از این است که خونین جگرم

کار عشق است نماز من اگر کامل نیست
آخر آنگاه که در یاد توام در سفرم

اینه چه کرده است که هرروز تورا می بیند؟
من از آیینه به دیدار تو شایسته ترم

عهد بستم که تحمل کنم این دوری را
عهد بستم ولی از عهد خودم می گذرم

مثل ابری شده ام دربه درِ شهربه شهر
وای از آن دم که به ....... بیفتد گذرم...

*****
تو هدیه ی زیبای خدایی، ای صبر!
با هر دل خسته آشنایی، ای صبر!

گفتند همان که غم دهد صبر دهد
غم آمده! پس تو کی میایی ای صبر؟!
تقدیم به نیلوفری ترین ترانه زندگی" نیلوفرشریفی تمای "
شعراز:میلاد عرفان پور شاعر جوان معاصر



[ یکشنبه 9 مرداد 1390 ] [ 11:13 ق.ظ ] [ شهاب ش ]
مشرق:این کوه باستانی پردیس است که در حومه شهرستان جم از توابع عسلویه استان بوشهر و در نیمه های راه بندر کنگان به فیروز آباد شیراز قرار دارد. قله این کوه نزدیک ترین نقطه زمین به خورشید است، چون بالاترین ارتفاع در نزدیکی خط استواست.
مغناطیس فوق العاده قوی کوه در جهان زبانزد است و اگر در فاصله 50 تا 100 متری کوه یعنی تقریبا انتهایی ترین نقطه مشخص آسفالت با ماشین توقف کنید و ترمز دستی را بخوابانید، ماشین بجای سر پائینی به نرمی به سمت کوه کشیده می شود که البته همین مغناطیس برای رانندگان نا آشنا بسیار دردسر ساز بوده و تاکنون تعداد زیادی از خودروها بی اختیار با کوه تصادف کرداند.
G P I C . I R" alt="" />
ادامه مطلب

[ یکشنبه 9 مرداد 1390 ] [ 10:42 ق.ظ ] [ شهاب ش ]

درمان سرطان با سایبرنایف

 

Cyberknife in Beacon Hospital

سایبرنایف انقلابی در درمان تومورهای سرطانیست و کاملا میتواند جایگزینی برای عمل جراحی باز باشد با این تفاوت که درمان با این روش بدون درد،خونریزی و کمترین عوارض جانبی برای بیماران سرطانی میباشد

علاوه بر این درصد موفقیت و نابود کردن تومورهای سرطانی با این روش بسیار بالاست

سایبر نایف روباتی است که که به روشی غیر تهاجمی و با هدف قرار دادن بسیار پر قدرت و دقیق تومورسرطانی و یا غیر سرطانی ، به پرتو درمانی می پردازد که جایگزین بسیار مناسبی برای عملهای جراحی برای خارج کردن تومور است. با استفاده از عکسبرداری های لحظه ایی و دقت بالای این روبات هم اکنون پزشکان میتوانند سرطان هایی را که هیچگاه تصور نمی شد قابل درمان و یا در دسترس جراحان باشند را درمان کنند


ادامه مطلب

برچسب ها: سای،
[ شنبه 8 مرداد 1390 ] [ 08:44 ق.ظ ] [ شهاب ش ]
sj9jx2wwwdzgtk7k6ant.jpgعکس از:سیمرغ.کام



[ شنبه 8 مرداد 1390 ] [ 07:48 ق.ظ ] [ شهاب ش ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

تعداد کل صفحات : 2 :: 1 2

درباره وبلاگ

رد پایت بر غزل هایم چه زیبا مانده است
از تو وعشقت برای من همینهامانده است
کوله بارت رابدقت بستی اما خوب من
خاطرات خوب تودرذهن من جامانده است
سهم من بودی و هستی از تمام زندگی
گرچه،سهم من فقط درخواب ورویامانده است
عابر پس کوچه های خلوت تنهایی ام
بی تو اینجا، کوچه هم تنهای تنها مانده است
آمدی گفتم خدایا ماندگارش کن ولی
گر چه رفتی باز فریاد خدایا مانده است
بی تو،شب انقدرتاریک است،گویاماندنیست
من،نمیدانم امیدی هم به فردا مانده است
می روی دریا به جزر ممتدی اما بدان
ساحلت در ارزوی مد دریا مانده است
موضوعات
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
Online User
Google

در این وبلاگ
در كل اینترنت
با کلیک روی +۱ ما را در گوگل محبوب کنید

ابزار وب

كد تقویم

ساخت كد صوتی آنلاین

كد تصویر تصادفی

دریافت كد بازی آنلاین تصادفی

تماس با ما